Judėjimas yra gyvybiškai svarbus organizmo augimo, vystymosi ir formavimosi stimuliatorius. Reguliari dozuota fizinė veikla gerina visų organų ir sistemų veiklą, padeda organizmui adaptuotis prie didesnių fizinių krūvių, atstatyti pažeistas funkcijas.
Kineziterapija – viena svarbiausių reabilitacijos priemonių, kuri tinkamais kūno judesiais padeda atnaujinti, pagerinti ir išlaikyti sąnarių, kaulų ir raumenų, širdies kraujagyslių, kvėpavimo ir kitų sistemų funkcinę būklę.